Méthodes guidées

La magie des femmes

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Pin Up Bio   Bonjour! Comment allez-vous? Aujourd’hui, une fois n’est pas coutume, je vais vous parler d’un blog : PIN UP BIO. Ce blog m’apprend énormément. Il m’apprend à m’aimer en tant que femme dans le respect de mon corps et de la nature. LE TOP!   L’auteure La team Pin Up Bio est conseillère […]

3 conseils pour allier affirmation de soi et respect des autres

“Les Dieux voyagent toujours incognito” de Laurent Gounelle Bonjour! Comment allez-vous? Aujourd’hui, je vais vous parler d’un livre de Laurent Gounelle “Les Dieux voyagent toujours incognito”. L’auteur Laurent Gounelle fait le tour du monde pour aller à la rencontre de personnes ayant choisi pleinement leur vie dans le respect d’eux-même et de leur prochain. Il […]

Gratitude et realite

    Bonjour! Comment allez-vous? Aujourd’hui, je vais vous parler d’une technique ancestrale hawaïenne : Ho’oponopono au travers du livre écrit par Marie-Elisa Hurtado-Graciet et le Dr Luc Bodin. Cet article est publié dans le cadre du carnaval d’articles sur le thème de la gratitude sur le blog les diamants du bien-être. Vous pouvez trouver […]

4 rituels pour reapprendre a aimer son corps

Mincir Zen par Delphine Bourdet Bonjour! Comment allez-vous? Aujourd’hui, je vous propose un article pour vous aider à prendre soin de votre corps et surtout pour rétablir l’harmonie entre votre esprit et votre enveloppe corporelle. Pour cela, je vais vous présenter le dernier livre de Delphine Bourdet, Mincir Zen. L’auteure Sophrologue, hypnothérapeute, professeure de yoga […]

Et si le bonheur vous echappe quand meme?

Bonjour! Comment allez-vous? Aujourd’hui, je vais m’adresser plus particulièrement à toutes celles et tous ceux qui malgré leurs efforts incessants n’arrivent pas à débloquer leur Vie, n’arrivent pas à se sentir mieux. On a tous connu des périodes où on est tellement dépassé par notre environnement, nos réactions instinctives qu’il nous est impossible d’avancer, de […]

La méditation : découverte!

« Mon cahier méditation » de Christiane Beaugé     Bonjour! Comment allez-vous? Aujourd’hui, je vous fait partager mes premiers pas en méditation au travers du livre-manuel : « Mon cahier méditation » de Christiane Beaugé.     L’auteure Christiane Beaugé est sophrologue, relaxologue, enseignante Méditation Pleine Conscience, thérapeute en dialogue conscient et en IFS Self-Thérapie. Elle pratique sur Paris […]